Evida jóga v lázních Zalakaros

S radostí vám oznamujeme, že Evida Jóga je nyní k dispozici i v lázních Zalakaros. 🌿

V průběhu července a srpna čekáme na hosty lázní jednou týdně s 35minutovými lekcemi jógy.

Cílem programu je, aby si účastníci odpočinuli, načerpali nové síly a věnovali chvíli času sami sobě.

Typy hodin

☀️ Ranní jóga
Plánovaný čas: 9:00–9:35
Jemné, povzbuzující cvičení, které vám pomůže začít den svěží, vyrovnaní a s plným vědomím.

🌿 Odpolední jóga
Plánovaný čas: 16:00–16:35
Dynamičtější a aktivnější cvičení, které rozhýbe tělo, zvyšuje hladinu energie a podporuje dosažení tělesné i duševní rovnováhy.

Plánované termíny

7. července – 16:00–16:35
14. července – 16:00–16:35
22. července – 09:20–09:55
28. července – 16:00–16:35
5. srpna – 09:20–09:55
12. srpna – 16:00–16:35
19. srpna – 16:00–16:35
25. srpna – 09:20–09:55

Lekce vede Erika, zakladatelka a lektorka Evida Jóga.

Srdečně zveme všechny, kteří by se rádi seznámili s oživující silou jógy pro tělo i duši, odpočinuli si, načerpali energii a zažili radost z vědomého pohybu. 🤍